miércoles, 31 de diciembre de 2014

GUERRERO SOLAR

Lama Norbu: hermano y maestro
"Los maestros deben ser compasivos, amables, flexibles e imparciales, ocuparse de sus asuntos personales y no luchar contra nadie.
Cómo afrontar la oposición
Si los demás te critican, provocan, difaman o vilipendian, retrocede y obsérvate. No alimentes la aversión, no te enzarces en disputas ni caigas en la depresión, el enfado o el resentimiento. Ve más allá y actúa como si no hubieras visto ni oído nada. Finalmente la peste de la maldad se desvanecerá sola. Si decides luchar terminarás inevitablemente encadenado". (Thomas Cleary).
¿Cómo llegar a esa actitud?
Medita todos los días. O dedica un tiempo a la oración sincera. Pero en ambos casos hazlo sin luchar ni tratar de conseguir "esto" o "lo otro". No luches contra nada ni te enfrentes a la ira o el enfado. Obsérvalo con desapego, de forma "flotante". Comienza con una meditación de "emplazamiento", "diluyendo" los conceptos mentales en cada respiración, no hagas nada más durante diez minutos. 
Y después practica meditación analítica durante veinte minutos, reflexionando sobre: "¿Contra quien lucho? ¿Que gano? ¿Quien gana? ¿Quien pierde? ¿Que consecuencias tiene en mi vida la lucha? ¿A quien hago daño? ¿Cómo sería mi vida sin luchar?"
Si prefieres rezar "únete" a Dios, sin pedirle nada, siendo "uno con Él". Abre tu corazón al amor, a la compasión. Sé un "Guerrero Solar" que se ha vencido a sí mismo (ego), donde ya no tiene que luchar porque ve más allá de las falsas apariencias. 

sábado, 13 de septiembre de 2014

FORMACIÓN DE INSTRUCTORES DE YOGA TIBETANO EN VIGO

RECORDATORIO:
Curso de Instructor de Yoga Tibetano/Jamyang Yoga (III Promoción), en Vigo.
Matrícula abierta hasta el 23 de septiembre. Un sábado al mes, de octubre de 2014 a julio 2015, con clases de apoyo a lo largo de la semana.
Acreditación internacional. Manuales didácticos propios. En el mes de julio de 2015 tendrá lugar el retiro final de tres días al que acudirá el Lama Norbu, presidente internacional del Instituto Internacional de Yoga Tibetano.
Además existe la posibilidad de formarse como “Teachers of Five Vajras Tibetan Yoga”, en un seminario intensivo de cinco días con el propio lama con los instructores graduados de esta y de otra promosiones. 
Tfno: +34 608 080 641 (Ani Tempa).
Este año comienzan también su formación como Profesores de Yoga Tibetano - Jamyang Yoga(c) varios instructores de anteriores promociones.



domingo, 24 de agosto de 2014

VÍDEO DE YOGA TIBETANO: LOS CINCO VAJRAS

Estimados amigos: 
Os dejo este enlace al vídeo de yoga tibetano con el lama Norbu, presidente internacional de nuestro instituto. 
El Lama Norbu ha estado en Vigo (Galicia - España) en julio de este año para impartir sus enseñanzas y fundar junto a Ani Tempa y yo el Instituto Internacional de Yoga Tibetano
El próximo año volverá a visitarnos para formar a profesores de Los Cinco Vajras de Yoga Tibetano, en un curso intensivo de seis días. 
Muchas bendiciones a todos. 


http://www.youtube.com/watch?v=FnATfVwHDbM (Lama Norbu 5 Vajras completo)


sábado, 23 de agosto de 2014

CURSO DE INSTRUCTOR DE YOGA TIBETANO - JAMYANG YOGA(c)

Matrícula abierta hasta el 20 de septiembre
Un sábado al mes, de octubre de 2014 a julio 2015, con clases de apoyo a lo largo de la semana.
Acreditación internacional. Manuales didácticos propios. En el mes de julio de 2015 tendrá lugar el retiro final de tres días al que acudirá el Lama Norbu, presidente internacional del Instituto Internacional de Yoga Tibetano.
Además existe la posibilidad de formarse al finalizar el curso como “Teachers of Five Vajras Tibetan Yoga”, en un seminario intensivo de cinco días con el propio lama. 
Información: jamyangyogatobetano@gmail.com
Tfno: +34 608 080 641 (Ani Tempa).
Este año comienzan también su formación como Profesores de Yoga Tibetano/Jamyang Yoga varios instructores de anteriores promociones.